防近視
關(guān)注眼健康
6.6 全國愛眼日
天天被你們996使用，本器官界卷王終于爆發(fā)了！——80%的信息要我搬運，看文獻追劇打游戲全讓我扛？”
今天，北大醫(yī)療魯中醫(yī)學(xué)中心（總院）
淄博院區(qū)明水眼科中心
必須曝光這些“工傷”真相！
五大致殘刺客通緝令
守護“睛”彩視界
一號刺客：變形怪（屈光不正）
罪行：把圓潤的我壓成芒果干（近視）、拉成西瓜籽（散光）！
通緝令：速去驗光中心做“眼球整形術(shù)”（配鏡矯正）
二號刺客：霧霾俠（白內(nèi)障）
特征：專挑老年人下手，給晶狀體糊毛玻璃！
絕招：一招“超聲乳化術(shù)”可破（植入人工晶體）
三號刺客：壓力王（青光眼）
警告：眼壓飆車碾視神經(jīng)！致盲率高達30%！
高危人群：熬夜黨+低頭族→快查眼壓！
四號刺客：糖分炸彈（糖網(wǎng)病變）
潛伏期：糖尿病患者中招率90%！
必殺技：讓視網(wǎng)膜血管“爆水管”（定期查眼底?。?/span>
五號刺客：紅眼教主（角膜炎）
標志：眼紅得像兔子+分泌物糊成馬賽克
口訣：別揉眼！速就醫(yī)！
眼睛自救指南
學(xué)生黨必存
課間魔法“20-20-20”法則
（盯書20分鐘→看窗外飛鳥20秒→重復(fù)）
陽光VIP卡：戶外充電2小時
（紫外線激活多巴胺，專克眼軸變長?。?/span>
吃貨保命清單
? 藍莓（眼黃金葉黃素）? 胡蘿卜（維生素A加油站）
奶茶甜食（偷鉻元素毀眼球墻）
銀發(fā)族重點預(yù)防
?? 把突然視物變形當“紅色警報”（可能是黃斑病變！）
?? 把看燈有彩虹圈當“SOS信號”（快查青光眼?。?/span>
? 每年給眼睛做年檢：眼壓+眼底+裂隙燈三件套
終極彩蛋
“其實我要的不多——孩子每天陪我追蜻蜓2小時，老人別把視力模糊當“老了就該瞎”。
全家人記住
6月6日愛眼日
不是節(jié)日
是眼睛的復(fù)活節(jié)
立即轉(zhuǎn)發(fā)家族群！
眼睛永不加班計劃啟動
愛眼熱線
18853335120
（識別上圖二維碼可加專家微信）
來源：北大醫(yī)療魯中醫(yī)學(xué)中心（總院）
采編：趙志楠
審核：黃蕾
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